颈椎病或将纳入法定职业病,快来接收这份颈椎指南

2019-08-02 16:16  
7月30日,健康中国行动推进委员会办公室召开新闻发布会。此次职业健康保护行动将颈椎病等疾病列为了劳动者个人应当预防的疾病。中国疾病预防控制中心研究员孙新介绍,这些并不是法定的职业病,但它们都是与职业活动有关的疾病,他认为未来也有可能被列为职业病。此条信息一经发出,就引发了网友们的热烈讨论。

你的颈椎还好吗?

什么是颈椎病?

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,引起一系列症状和体征。

颈椎病的10个症状

1、颈源性心脏病
主要症状包括如心前区作痛、心律失常,还会有胸闷不适感、心悸、气促等。
2、猝倒
长时间得不到正确的治疗严重的患者将导致脑淤血和突然猝倒。
3、脑梗塞
很多颈椎病患者因椎动脉痉挛、栓塞、而诱发为脑梗塞、脑萎缩等疾病。
4、耳聋

产生耳鸣或者引发突发性耳聋。

5、肠胃功能紊乱
胃病反复发作,神经肠胃功能紊乱
6、颈性高血压
颈椎病可能引起血压增高或降低,主要以血压增高为常见,称为“颈性高血压”。
7、顽固失眠
经临床观察患有顽固失眠,神经衰弱的病人70%以上都有颈椎病发生。
8、咽部疾病

咽部功能失常,咽部长时间充血、水肿,引发慢性咽炎等疾病。

9、更年期综合症
更年期综合症的并发症,会出现多梦、易激动、莫名心烦、记忆力减退。
10、胸痛
单侧胸大肌和乳房疼痛,检查时有胸大肌压痛。

8件事诱发颈椎病

1、长时间看手机
“低头族”在看手机的时候,低头角度大多超过45度,甚至达到60度。肩颈过度紧绷。
2、久坐不动
长时间保持一种坐姿,脖子僵直过久,肌肉受力不均,引发或加重颈椎病。
3、吹冷风
温度下降会引起颈部的血管受凉收缩,造成肌肉血供不足,会导致颈椎病。
4、枕头高度不合适
枕头过低或过高都会让颈椎保持高度紧张,引发颈椎不适。
5、乘车睡觉
如遇到急刹车,颈椎极易受到损伤、错位,严重时还会损害神经。
6、狠扭脖子
扭脖子很容易导致关节错位,韧带拉伤和肩膀移位。
7、侧扳脖子
突发的颈部被动活动可能会造成韧带、肌肉、骨质的损伤。
8、爱喝碳酸饮料
长期喝碳酸饮料会导致内脱钙,髓核容易突出,引发颈椎病。

颈椎病自测方法

1.颈部出现硬块。颈部突然变粗或出现迅速增大的硬块。
2.手指麻木。特别是双侧都麻木。
3.手握拳,然后完全伸开,10秒钟做20次以上才算正常。
4.试图两只脚在一条线上走,颈椎病患者是走不了直线的。
5.心慌、气短、耳鸣、胸闷等症状,或者与内脏相关的疾病,可能是颈椎的问题。
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来源:恩施科普

实习编辑:李诗雅

主编:孙跃


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