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一旦发生地震，人的第一反应就是逃生。当你置身于人多的公共场所时，人越多越易发生慌乱，很可能因此耽误了最佳的避难时间。那么，身处公共场所，我们该如何避震呢？

在公共场所怎样避震

1、如果在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，保护好头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

2、不要慌乱地拥向出口，要避开人流，以免被挤到墙或栅栏处。

3、地震时，如果你正在商场、地铁、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边以及内墙角处就地蹲下，用手或其他东西护头，用口罩捂住嘴和鼻子，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，再有秩序地撤离。

4、在行驶的汽车内要抓牢扶手，降低重心，躲在座位附近。

在学校怎样避震

1、在比较安全的教室里，应迅速用书包护住头部、闭眼，根据建筑物布局和室内状况，寻找一个可形成三角空间的地方。可躲避在坚固的课桌下、讲台旁，不要拥挤，以免造成踩踏伤亡事件，更不能跳楼。待地震过后，在老师的指挥下向教室外面转移。

2、在室外的操场时，可原地不动蹲下，双手保护头部，同时注意避开高大建筑物或危险物，千万不要回到教室里。

在野外和海边怎样避震

1、在野外要避开山脚、陡崖和陡峭的山坡，以防山崩、滑坡、泥石流等。

2、在海边要尽快向远离海岸线的地方转移，以避免地震可能引发的海啸袭击。

来源：恩施晚报 记者 汪书宇 通讯员 胡慧

（责任编辑：秦辰宇）