“福石(百福司)城中锦作窝，土王宫畔水生波，红灯万点人千迭，一片缠绵摆手歌。”去百福司之前，早就读过这首诗，也充分说明摆手舞作为土家族最具特色的艺术和民族文化活动，早在土司时代就已经风靡民间。

摆手舞，土家语则叫“舍巴”、“舍巴日”、“舍巴格痴”或“舍巴巴”，若问恩施最正宗的摆手舞在哪里，毫无疑问，来凤县百福司镇舍米湖村当之无愧。

一面大锣，一个大鼓，2人敲锣击鼓，数十人围站在场坝中，以劳作、祭祀、爱情为题材，顺拐、屈膝、闪动、下蹲，以身体的摆动带动手臂的甩动，这就是土家族摆手舞的表现形式。

摆手舞跳起来（彭涛 摄）

百福司镇位于恩施州西南部，地处鄂、湘、渝三省（市）交界之地，东与湖南省龙山县接壤，南与重庆市酉阳县毗邻，素有“一脚踏三省”之称。发源于该镇舍米湖的原生态土家摆手舞，共有9种套路，包括单摆、双摆、回旋摆等，动作或粗犷、豪迈，或柔美、婉转，鼓声更是节奏鲜明，主要是对村民们薅草、插秧、推 磨、挑水等生产生活场景的描绘，表现了土家人勤劳朴实、乐观豪放的特质。

锣鼓响起来（彭涛 摄）

欢快的舞蹈（彭涛 摄）

舍米湖村有土家族最古老的舞堂、摆手舞发祥地——舍米湖“摆手堂”。整个“摆手堂”呈长方形，坐北朝南，占地400余平方米，周围院墙为山石砌筑， 高约2米，堂的北面是供奉土家先祖彭公爵主、向大官人和田好汉塑像的神堂。神堂外两边各立一块“万古不朽”石碑，石碑记录清同治三年十二月十五日神堂进行第二次修复，并记载第三次来凤自治县卯洞公社集体捐款修复于公元1982年6月。1988年，“摆手堂”被公布为恩施州文物保护单位。记者前往舍米湖村采访，打开大门上的铁锁，站在摆手堂中央，放眼望去，一切都显得那么厚重，耳边仿佛响起隆隆的鼓声，身着土家族服饰的村民正在风中翩翩起舞，如梦似幻，顿时如同穿越了时空。

2015年6月16日，湖北省人民政府正式将来凤县百福司镇命名为“湖北旅游名镇”。舍米湖历史悠久的摆手舞，作为土家民族文化的精髓，已经成为名镇文化旅游的支柱，多次亮相北京、上海、广州等文化旅游节，2012年春走出国门，出演悉尼。

来源：来凤新闻网 

（责任编辑：杨晅）