国庆出游，路上拥堵，大家一定都会带点小零食防饿，但下面这几款零食容易含有重金属、添加剂超标，一定要少吃，最好不吃。
人造膨化食品一般都会使用膨化剂，而膨化剂中会含有大量的铅和铝，对神经系统造成伤害。人体摄入铝后仅有10%-15%能排泄到体外，大部分会在体内蓄积。
乌黑发亮的糖炒栗子很可能是在炒制过程中添加了工业石蜡，这种物质成本低廉，但成分复杂，有些人吃栗子会先放到嘴里咬开，经常这样吃对身体有害。
食用板栗，尽量选择颜色自然且没有开口的栗子，那些油光粉饰喜好“卖笑”的美容栗子一定要远离。
颜色越白越“漂亮”的南瓜子二氧化硫含量超标越严重。长期食用二氧化硫超标的食品会造成肠道功能紊乱、肝脏损伤，危害人体消化系统。
经过加工后的水果制品，色泽不会过于鲜艳，卖相漂亮的蜜饯有可能是甜蜜素、二氧化硫、人工合成色素等添加剂超标的问题食品。
甜蜜素是一种化学合成的食品添加剂，其甜度是蔗糖的50倍以上。添加甜蜜素除了有增强甜度，起到代糖的作用外，没有任何营养作用。摄入过量会对人体的肝脏和神经系统造成危害，特别是对代谢排毒的能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更明显。
中国科学院广州地球化学研究所研究员应光国曾向界面新闻表示，饲料中被广泛添加的金霉素，可显著提高肉鸡生长速度，防止猪类发生腹泻，并能显著提高母猪繁殖能力。
但畜禽肉类中如果有兽药或抗生素残留，生产出的加工产品等可能含抗生素，最终接收者还是人类，就会额外增加人类的抗生素使用量，进而产生抗药性和耐药性的问题。
美国某快餐连锁巨头公司2017年8月23日宣布，要求全球的肉鸡供应商2018年开始逐步停止使用人类抗生素，然而停用的第一批名单中，中国并未出现。
国庆出游，最好是准备些水果、牛奶、酸奶等天然绿色的小零食，心情愉悦的同时也要保障舌尖上的安全，快把这篇文章转给你的家人吧！
来源/云上恩施、楚天都市报
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