视频 | 咸丰:百岁老人张卯秀的养生之道

2016-09-04 08:49  

云上恩施报道(咸丰台记者 彭佑双) 在咸丰县清坪镇青岗岭村的群山绿水间,生活着这样一位老人:她喜闹不喜静,吃烫不吃冷,好动不好闲,吃鲜不吃陈。她出生于1915年10月25日,再过1个多月,即将迎来自己的101岁生日。她就是远近闻名的长寿老人张卯秀。

日前,记者在清坪镇青岗岭村一组探访了张卯秀老人。老人一头白发,赤着双脚,正坐在凳子上剥玉米棒.

记者:平时一天能剥几个玉米?

张卯秀:一天能剥一箩兜。

记者:能剥一箩兜啊?

张卯秀:嗯!

老人一边剥玉米,一边对记者聊起自己的坎坷经历。老人说,她出生在重庆酉阳,家境不好,10岁左右因家乡闹饥荒,逃荒来到青岗岭,以“本家”亲人的身份,投奔张家。由于没有田土,年幼的她便在地主家做长工,勉强维持生计。后来,她在青岗岭认识了比自己大20岁的丈夫,两人结婚,共生育了两男三女五个子女。1958年,丈夫去世,家里失去了主心骨,生活陷入困境。但张卯秀心态平和,独自一人带着全家艰苦生活,靠买卖山货、种田养家糊口。

老人一生非常喜欢热闹,哪里有红白喜事,哪里有演出,哪里就有她的身影。丈夫去世后,她并不孤寂,经常到几个女儿家轮流串门,也经常找人“摆龙门阵”。大儿子袁井星说:她爱活动,爱唱歌赶场,一天不爱呆在家里。小儿子袁井林也老人一辈子就是爱赶场,爱走人家,哪里最热闹就往哪里赶,像往常集体开会最爱去、最爱听,她还爱发言,爱讲话。

96岁以前,张卯秀仍能干较重的农活,子孙完全不用担心老人的饮食起居。不幸的是,2012年,老人上街赶集与别人聊天时,不小心摔了一跤,腿部骨折,只能坐轮椅出行,偶尔能勉强拄着拐杖走路。虽然腿部残疾,但老人身体却很硬朗,吃得好,睡得香,基本上不生病。

小儿子袁井林:“以前,她是一个人在一边,自己做饭,一个菜,菜饭热在一起,她就爱这样和起吃,这样和点那样和点一起吃,她就最习惯那些东西。”

老人一生好动闲不下来。尤其是上了年纪之后,手里总得要有活干。受伤前,老人可以进山找药材卖,经常上街买东西。受伤后,老人只能在家里干些家务活,提水、洗衣服等,一刻也停不下来。

记者:您平时做些什么事情?

张卯秀:平时就在家里,在家里扫下地等,身体吃得消就做,吃不消就没做。

老人受伤后,子孙们纷纷回到身边照顾她。目前,她轮流住在两个儿子家。如今,大儿子已经70岁,大儿媳66岁;小儿子63岁,小儿媳64岁,5位老人同住一个屋檐下,其乐融融。

老人的生活习惯很好,不抽烟不喝酒,每天中午坚持午休,睡上一觉,精神特别好。平时,老人喜欢打赤脚,经常用冷水洗脚、洗头,喝凉水,饮食习惯也与众不同。

大儿媳吴巧云说:“她一贯不喝烟酒茶,爱喝冷水,像现在都是喝凉水。”

小儿子袁井林:“(她)爱吃热食,要用锅烧起吃,就是三伏天,就像现在都要用锅烧起吃,饭菜一冷就不吃了。爱吃五谷杂粮,红苕、洋芋、豆类等,这些东西她最爱吃。”

“家和万事兴。”老人一家和睦,子孙孝顺。目前,张卯秀老人已是四世同堂,有子孙37人,最大的重孙已26岁,即将抱上玄孙。老人期待着五世同堂,尽享儿孙绕膝之乐。

来源:直播恩施

(责任编辑  朱晓涵)

0 条评论
来说两句吧。。。
最新
来说两句吧...