云上恩施报道（融媒体记者 杨名 通讯员 黄珂） 俗话说的好，4月不减肥，5月、6月徒伤悲。在流行减肥的季节，许多减肥产品也纷纷上线走红，比如明显范冰冰就晒出了她的减肥神器——暴汗服。很多网友也纷纷跟风，直呼“效果神奇”。那么，效果真的有那么明显吗？

湖北民族学院附属医院内分泌内科护士长崔琳告诉记者，实际上我们的皮肤是会呼吸的，通过汗腺来散热，使我们的产热和散热达到一个平衡状态，保持我们的正常体温，暴汗服不透气，使我们的体温下不来，出汗多，会出现闷热，心跳加速这些症状。

医生告诉我们，暴汗服的能够促进人体大量出汗，但其实，出汗和减肥并不是一回事。

据医生介绍，身体在大量流汗时，如果不能及时得到水分的补充，还有可能造成机体失水，甚至出现晕厥等现象。既然暴汗服对于减肥作用不大，那么，我们又该如何做到正确减肥呢？

医生告诉我们，减肥只要做到四个字，少食多动，少食的话强调一个健康饮食，健康饮食就是说要控制总热量，粗细搭配，营养均衡，同时一定要注意少量多餐。运动的话也强调合理运动，也就是说要持之以恒，量力而行，另外就是要循序渐进，不要过量。

原标题：帮咨询：明星们钟爱的“暴汗服”真的能快瘦吗？

（责任编辑：秦辰宇）

（主编：龙梅）