睡眠永远是个热门话题，从最初的晚睡晚起，到后来的缺乏睡眠，再到熬夜加班身体垮掉，都市的上班族们似乎都在遭遇这样的困扰。

熬夜久了就成了习惯，然而你的身体会习惯你这样的任性么？

当然不是啦！

那么不同年龄的人群，每天睡多长时间合适呢？

下面一组数据告诉你：

来源：湖北日报新闻客户端

（实习编辑 文吉征）