临近年底，大部分企业和单位都步入最忙碌的节奏。医生提醒，越是忙，越要当心自己的身体健康出问题。

人体就像一部机器，随着工作压力和生活节奏加快，难免有些“零件”损坏，健康体检目的就是全面掌握自身的健康状况，及时找出“损坏”的“部件”，通过合理干预，让自己保持健康状态，预防出现重大疾病。

12月28日，浙江医院三墩院区将试运营。其中，国际化的健康管理中心和一站式健康管理服务理念，将成为这一院区的大亮点。如果你正在盘算明年的健康体检，这里或许是你一个新的选择。

7万人体检大数据显示：

甲状腺结节检出率最高 女性和60岁以上老年人是高发群体

最近，浙江医院健康管理中心出炉了一份7万人的体检大数据，其中不同年龄段、不同性别的体检人群，存在不同的健康问题。

在这份7万人的体检数据中，排名前十位的健康问题分别为：甲状腺结节、体重超重、痔疮、脂肪肝、乳腺增生、慢性咽炎、尿酸增高、幽门螺杆菌抗体阳性、白内障、高血压病。

其中，男性受检者排名前五位的疾病分别是：体重超重、脂肪肝、慢性咽炎、前列腺增生、痔疮；女性受检者排名前五位的疾病分别是：乳腺增生、甲状腺结节、痔疮、体重超重、脂肪肝。

从年龄段来看，35岁以下女性人群排名前五位的疾病为乳腺增生、痔疮、体重超重、甲状腺结节、总胆固醇增高；60岁以上老年人排名前五位的疾病是甲状腺结节、白内障、体重超重、痔疮、高血压。

浙江医院健康管理与宣传中心主任张伟娟介绍，这次出炉的数据分析中，甲状腺结节的检出率排名居首，女性检出率高于男性，尤其60岁以上老年人检出率较高。

甲状腺结节的高检出率，一方面与医疗水平的进步，体检仪器敏感度提高有关；另一方面与市民对健康的关注度提高有关。体检查出甲状腺结节，大家最关心的是结节的良恶性。实际上，查出甲状腺结节并不意味着患上甲状腺癌。

体检者如何判断自己的甲状腺结节是否有问题？

一个比较简单的方法，就是看报告单上的文字描述，如果B超报告单上只写了“多发性结节”，没有拖尾巴（如，有血流改变、边界不清、钙化等），结节小于1.5cm，一般以良性居多，只需随访观察，若描述单发结节且大于1.5cm，尤其是新生结节或原有的结节在短期内迅速增大，应怀疑恶性病变，怀疑恶性疾病者宜尽早治疗。张伟娟主任说，随着年龄增长，甲状腺结节的发生率会增加。建议40岁以上人群，每年做一次甲状腺超声检查，如果发现异常，或是有甲状腺疾病史，则建议增加甲状腺功能和抗体测定。

同样是体重超重、脂肪肝、胆固醇增高

年轻人和老年人病因不同

体检数据中，体重超重、脂肪肝、胆固醇增高这几项疾病的检出率均排名靠前，但是年轻人和老年人的情况不一样。

张主任说，35岁以下年轻人群体重超重、脂肪肝、胆固醇增高等健康问题比较多，这些都是和不良生活方式相关的疾病，从侧面反映了年轻人目前因为不健康的生活方式所引起的健康问题。建议平时要注重膳食均衡，适当运动，倡导健康的生活习惯。

相比而言，60岁以上老年人虽然胆固醇升高、脂肪肝、体重超重的也比较多，但和年轻人不同的是，老年人引起这些问题主要与代谢功能下降有关。

此外，35岁以下女性需要特别注意乳腺增生的问题。建议每年体检时，不要因为害羞而放弃乳腺外科触诊，原本有乳腺增生病史的女性，最好每年体检时加做一项乳腺B超。而对于60岁以上老年人来说，白内障和高血压问题要引起重视。

35岁以上人群光靠单位体检远不够

应根据自身情况增检一些项目

张主任说，对于有家族疾病史、慢性病患者，特别是35岁以上人群，每年光靠单位体检是远远不够的，应该加做一些有针对性的检查。

比如有心脏基础疾病的，建议体检时增加颈动脉超声、心脏超声、血黏度、运动平板以及冠脉CT。通过心脏B超可以查看心脏大小，室壁有无增厚，瓣膜是否存在问题，以便早期发现，早期干预。颈动脉B超可监控血管壁斑块的形成。心脏CT的主要作用是判断心脏血管是否有堵塞、狭窄，有助于尽早采取针对性措施。

高血压患者建议每年体检时监测动态血压，动脉血管弹性检测、OCT（光学相干断层扫描）等；有慢性肺部疾病或肺大泡的患者，建议增加肺功能相关检查；糖尿病患者建议增加餐后血糖、糖化血红蛋白、胰岛素测定、肌电图、下肢血管B超检查等；

对于工作繁忙、长期熬夜、睡眠差、焦虑、饮食不规律、经常饮酒或有胃癌家族史的人群，建议每年做一次胃镜检查。

有肺癌家族史或长期吸烟、从事粉尘等相关职业的人，可每年做一次胸部低剂量螺旋CT，有助于提高早期肺癌的检出率。

忙完这一整年，来年如何更好地管理自己的健康？不如先从做一套适合自己的健康体检开始。

来源：都市快报

责任编辑：谭晓慧