8月12日，利川邀请万步网教练，对参加“万步有约”健走大赛单位的领队进行健康知识讲座和技能培训。
本次健康讲座主题是职业人群在工作过程中如何通过办公室锻炼预防慢性病。由于大部分职业人群由于自身的工作方式和习惯，会引起一些常见的颈椎和脊椎的酸疼，或者其它并发症，所以更应该利用工作之余进行一些有效锻炼或运动，保持身心健康，远离亚健康。
“万步有约”职业人群健走激励大奖赛由中国疾控中心慢病中心主办，全国国家级慢性病综合防控示范区和部分重点省级示范区参赛。
利川作为湖北省慢性病综合防控示范区，慢性病综合防控工作取得了明显成效，具备推广健走活动、传递健康生活理念良好条件。利川市选择了卫计局、疾控中心、法院、国税局、供电公司等5个单位150人参赛，开展四个维度、为期100天的团队健走竞赛，以后将在职业人群中推广普及科学的健步走运动，分析研究健步走 运动对职业人群健康的影响。
职业人群一半以上的工作是以坐和站立为主，缺乏有效身体活动尤为突出。通过建立竞赛式机制，促使参加项目职业人群完成每日目标为1万步的健步走运动，分析各阶段项目参与者的身体有关健康指标的变化情况，探索适应职业人群的运动干预激励模式。
来源：中国利川网 通讯员 谭祥平
（责任编辑 田祎）
