云上恩施报道 近年来，徒步健身受到许多老年朋友的青睐，徒步也变成了户外运动中最为典型和最为普遍的一种。家住州城的李升和与余碧华夫妇就是徒步队中的一份子，并且，李老还有一个兴趣爱好，就是制作微视频，记录下每一次徒步中的快乐瞬间，到目前为止已经制作了1000多集。

记者来到李老家中，看到电视里正在播放他们在湖南老司城参加徒步运动的微视频。李老告诉记者，他们夫妇俩已经退休，两年前接触到户外徒步运动后，便坚持每个星期参与。

在这两年时间里，李老夫妇跟随徒步队行走在恩施州内的各个乡镇，有时候他们还会参加省外的徒步路线。徒步路线一般是在城郊和乡村，通常每次都会走20公里左右。李老说，他们最长的一次徒步旅行走了近40公里。

徒步运动不仅锻炼了身体，也收获了很多朋友，李老夫妇俩每一次的徒步经历都非常快乐。

李老还担任了徒步队的摄影师，用手机拍一些视频和照片，通过小影编辑软件，在手机上就能轻松制作出五分钟一集的微视频，分享给徒步队的队友们。到目前为止，他已经制作了1000多集微视频，被队友们称为“小影大师”。

来源：直播恩施

（责任编辑：秦辰宇）