原标题：明天起我州将迎来低温雨雪天气 高山积雪深度4～8厘米，局部可达10厘米以上 

22到24日恩施州将受强冷空气影响，恩施将遭遇今年下半年最强冷空气的袭击，最低气温可能降至0℃左右，不排除飘落雨夹雪的可能，请大家注意迎接寒潮的侵袭，提前做好防范。

恩施州气象局介绍，从20日开始，今年下半年来最强的冷空气将霸气登上我国天气舞台，并会在接下来的4天自北向南先后影响我国中东部大部地区。届时我国将出现大范围的雨雪和大风降温天气，平均气温遍降6～10℃，河南、湖北、湖南、贵州等省的局地过程降温幅度最多可能超过16℃。

根据最新气象资料分析，受北方强冷空气南下影响，预计11月22～24日，恩施州自北向南将受明显强冷空气影响，二高山及以上有中到大雪、局部暴雪，低山地区小到中雨雪；过程平均气温下降幅度达10℃左右，气温较低时段出现在23～24日，最低气温低山1～3℃，二高山以上-3～-1℃；偏北风3～4级、阵风5～6级；二高山及以上积雪深度一般4～8厘米，局部可达10厘米以上。

这次冷空气来势汹汹，气温降幅预计会超过10℃，加上阴雨天气会加重人体湿冷感，人的体感气温会更低。气象专家提醒，强冷空气袭击前后的2-3天内，平均气温和最低气温骤然下降，人体的体温调节功能往往难以适应突如其来的寒冷刺激，人容易感冒着凉，请大家及时添衣保暖，羽绒服、毛裤、棉袄都可以出山了。

气温骤降还容易使得慢性气管炎病多发或加重，大家晚上可以用热水泡脚，有助于提高身体抗病能力；在拥挤的场所不妨戴上口罩防止病毒交叉感染。

此外，老人、小孩、患有心血管、哮喘等疾病对气温变化敏感的人群，请尽量减少外出。

鉴于此次冷空气强度大，降温剧烈，二高山及以上地区可能出现明显积雪和冰冻，对交通、农业等有一定影响，为此建议：

一是加强交通管理，做好道路除雪除冰工作；

二是做好山区农村防雪、防冻保暖等工作；

三是加强设施农业、高空作业、户外广告牌及临时构筑物的管理，防范局地阵风灾害。

来源：恩施晚报 记者 曾维明

（责任编辑：秦辰宇）